Для того чтобы выяснить, какими конкретно структурными изменениями митохондрий обеспечивается такое увеличение мощности дыхательной цепи, Гольник и Кинг (Gollnick, King, 1969) двумя годами позже осуществили количественное электронно-микроскопическое исследование икроножных мышц у крыс после их 10-недельной тренировки быстрым бегом в тредбане. Митохондрии подсчи-тывались на 320 случайно выбранных фотографиях и рассчитывались на 100 саркомеров. Выяснилось, что у контрольных животных на 100 саркомеров приходится 39 митохондрий, у тренированных — 68 митохондрий. Иными словами, тренировка вызвала увеличение концентрации митохондрий в ткани примерно в 2 раза.
На сердце аналогичные исследования проводились Ар-косом и сотрудниками (Arcos et al., 1968), которые изучали влияние тренировки плаванием на содержание белка митохондрий в миокарде крыс, а также на активность некоторых митохондриальных ферментов. Тренировка состояла в плавании через день по 6 час. После того, как общая длительность плавания достигала 160 час, возникло увеличение концентрации белка митохондрий с 32 до 49 мг/г миокарда, т. е. на 52%. Одновременно повышалось потребление кислорода на единицу массы митохондрий при использовании в качестве субстрата глютаминовой кислоты. Казалось бы, эти данные свидетельствуют, что при адаптации к физическим нагрузкам в сердечной мышце, так же как в скелетной, наблюдается увеличение массы митохондрий в расчете на единицу веса. Однако подробный анализ результатов, полученных Аркосом и сотрудниками, показывает, что при более длительной тренировке, в итоге которой крысы плавали 410 час и масса сердца увеличилась примерно на 30%, активность митохондриальных ферментов снизилась до нормального уровня.